kilograme in plus
-
Nu asocia la aceeasi masa, sarmalele si cozonacul!
Parca nu e Craciun, daca pe masa nu sunt sarmale, carnati si cozonac. Iar romanul, pofticios din fire, nu se…
Citeste tot articolul » -
Meniu festiv pentru silueta
60 la suta din populatie se ingrasa in perioada sarbatorilor de iarna. Mesele incarcate timp de doua saptamani fac sa…
Citeste tot articolul » -
Nicoleta, castigatoare in lupta cu kilogramele
Nicoleta Ionescu este o bucuresteanca in varsta de 30 ani. Vesela din fire, dar destul de comoda, fiindca are o…
Citeste tot articolul » -
10 greseli in curele de slabire
30% dintre romance sunt supraponderale. 20% dintre barbati au o greutate peste normal. Obezitatea este in topul factorilor de risc…
Citeste tot articolul » -
Renunta la fumat cu Barcelona!
Daca te-a batut gandul sa te lasi de fumat si nu ai facut-o pana acum de teama ca te vei…
Citeste tot articolul » -
Transformarea lui Arthur
Arthur Boorman are 47 de ani si este unul din veteranii Razboiului din Golf. Perioada petrecuta acolo l-a marcat profund…
Citeste tot articolul » -
Bucate alese la Marriott
Daca vrei sa faci dintr-o zi obisnuita una de sarbatoare, incearca sa te bucuri de bucate alese pe care nu…
Citeste tot articolul » -
No boyfriend, no problem, no diet…
Voi fetelor ce varianta preferati ? 1. Nu am prieten, nu am probleme. Nici macar cu silueta. Of, ce plictis,…
Citeste tot articolul » -
6 sfaturi sa slabesti sanatos
Ai acumulat cateva kilograme in plus si vrei sa le dai jos. Evident, e mai usor sa lupti cu 5-6…
Citeste tot articolul » -
Obezitatea, in topul factorilor de risc la romani
Ti-ai masurat vreodata riscul cardiovascular? Daca nu stiai ca se poate, ei bine afla ca da. Si in prima faza…
Citeste tot articolul » -
Unde mananc cu 6 lei
Vrei sa afli cum poti sa cheltuiesti bani putini, dar sa mananci pe saturate sau macar cat sa-ti stamperi foamea…
Citeste tot articolul » -
Stinge-ti setea acasa…
Hidratarea este buna…cu atat mai mult acum, cand vara isi face simtita prezenta prin caldura insuportabila. Daca ne uitam atent…
Citeste tot articolul » -
Alege rochia care te avantajeaza!
Rochia perfecta este aceea care in care te simti confortabil, dar care te si avantajeaza, ascuzandu-ti rotunjimile si punandu-ti in…
Citeste tot articolul »