apa
-
4 mituri despre apa potabila, desfiintate
Indiferent de provenienta, lacuri, rauri, izvoare sau puturi, orice apa utilizata pentru consum are un continut de saruri minerale si…
Citeste tot articolul » -
8 trucuri cu apa ca sa alungi oboseala
Oboseala devine o stare permanenta? Ai un nivel scazut de energie, desi ziua de munca nu s-a incheiat? Dietele dezechilibrate,…
Citeste tot articolul » -
Hidratarea tenului iarna
Un ten hidratat inseamna tinerete si frumusete. Pe langa consumul zilnic de apa (de preferat 1,5-2 litri), e bine sa…
Citeste tot articolul » -
Detoxifierea ficatului in 9 zile
“Nutritia optima este medicina viitorului” ne spune Patrick Holford. Noi toti putem avea o sanatate infloritoare – iar pentru aceasta…
Citeste tot articolul » -
Cornel Pasat: “Tin regimul hiperproteic de doua ori pe an”!
Sport constant, mese fixe, gramaj mic si rabdare, foarte multa rabdare. Acestea sunt principiile dupa care se ghideaza Cornel Pasat,…
Citeste tot articolul » -
Meniuri pentru detoxifiere si slabire
Mesele dese, tarzii si abundente, consumul de alcool sau de dulciuri rafinate, aportul limitat de fructe si de apa, orele…
Citeste tot articolul » -
Sa utilizam apa eficient si responsabil
Te-ai gandit vreodata ca pentru a savura o ceasca de cafea consumi 132 de litri de apa? Sau pentru a…
Citeste tot articolul » -
Choco Fest la Plaza Romania
Dulciurile nu sunt recomandate in curele de slabire. Dar daca ti se face pofta si nu te poti abtine, poti…
Citeste tot articolul » -
Supa de pui
Avem o reteta foarte tare de supa de pui care te va ajuta sa mai dai jos din kilogramele in…
Citeste tot articolul » -
Protectia solara pentru o piele sanatoasa
Insolatia, arsurile solare sunt pacatele verilor fierbinti. Dar cu putina vointa si atentie poti sa nu le faci, chiar daca…
Citeste tot articolul » -
Jogging-ul te slabeste si iti prelungeste viata
Alergarea vioaie te ajuta sa slabesti, sa-ti mentii inima sanatoasa si sa traiesti mai mult. Se spune ca prin jogging…
Citeste tot articolul » -
Cum alegi lotiunile de plaja?
Nu poate trece vara neobservata, daca nu te alegi si tu macar cu un bronz… Important este sa fie frumos,…
Citeste tot articolul » -
Piscina, super-ocazie
Se ia una bucata remorca si cu putin talent se transforma in piscina. Se umple cu apa, de preferat de…
Citeste tot articolul » -
Blonda sau bruna, berea este rehidratanta
Iubitorii de fotbal nu pot urmari Campionatul European de Fotbal EURO 2012 fara o bere, doua, trei in fata. Iar…
Citeste tot articolul » -
Renunti la fumat fara sa te ingrasi…
Pe 31 mai este Ziua Internationala fara Tutun, dedicata incurajarii renuntarii la fumat. Daca nu ai reusit sa stai intreaga…
Citeste tot articolul » -
Programul Abdomen Plat in 3 pasi
Te-ai saturat de abdomene si alte exercitii fizice pe care le-ai facut ca sa dai burta jos? Nu renunta, mai…
Citeste tot articolul » -
Limonada la Horoscop sau la Zodiac
Limonada, una dintre cele mai vechi bauturi, datand de pe la 1300, o poti consuma fara restrictie atunci cand iesi…
Citeste tot articolul » -
O ceasca de ceai este o ceasca de sanatate!
Ceaiul este cea mai consumata bautura din lume, dupa apa. Indiferent cum e servit: fierbinte, rece, cu lapte, cu gheata…
Citeste tot articolul » -
Hot dog: pe uscat sau in apa?
Daca ti-e pofta de un hot dog il poti servi acasa, la fast food sau in apa, precum cele doua…
Citeste tot articolul » -
4 comportamente sanatoase de Viata – pentru copilul tau
Ministerul Sanatatii a demarat o campanie intitulata Viata, prin care isi propune sa-i educe pe romani sa aiba grija de…
Citeste tot articolul »