Hraneste-ti frumusetea cu siliciu, colagen si vitamine

Frumusetea poate fi intretinuta si trebuie intretinuta. Iar primul pas pe care-l poti face este s-o hranesti.

Ei bine, cum sa hranesti frumusetea? Foarte simplu. Gandeste-te ca fermitatea pielii este sustinuta de firele de colagen. Acestea odata cu inaintarea in varsta isi pierd fermitatea, iar pielea devine ridata si terna. Vestea buna este ca procesul e reversibil si ca iti poti recapata tineretea si fermitatea prin aportul suplimentar de colagen, siliciu si vitamine esentiale.

Daca ar fi sa traducem din greaca cuvantul colagen ar insemna producator de lipici. Colagenul este, de fapt, o proteina prezenta in tesutul conjunctiv. Pielea este colagen in proportie de 70%. Insa pe masura ce imbatranim, corpul o produce in cantitati din ce in ce mai mici. Trebuie sa stii ca nici prea putin colagen nu face bine, fiindca favorizeaza ridarea tenului si scade flexibilitatea tendoanelor, nici prea mult colagen, intrucat duce la o boala grava numita sclerodermie.
Daca au inceput sa-ti apara riduri fine, riduri de expresie inseamna ca nu ai o cantitate suficient de mare de colagen. Daca ignori fenomenul, iti vor aparea petele „de batranete” si ridurile profunde. Iar asta este doar ce se vede la exterior. Pentru ca si in interiorul organismului, scaderea productiei de colagen produce modificari. Tendoanele si ligamentele se rigidizeaza, iar venele, arterele si plamanii isi pierd din elasticitate. Pentru a-ti pastra colagenul trebuie sa te feresti de soare, fiindca razele ultraviolete si radicalii liberi il distrug. Dar, in egala masura, si reziduurile ramase in organism dupa digestia zaharului au un efect nociv asupra colagenului din tesuturi, grabindu-i deteriorarea. Mai putine dulciuri fac bine nu doar siluetei, ci si tenului.

Terapii, creme si meniuri pe baza de colagen

Cea mai la indemana varianta pentru ingrijirea tenului o reprezinta cremele. Iar industria cosmetica vinde cu succes cremele be baza de colagen, menite sa echilibreze nivelul proteinei din piele si sa previna aparitia ridurilor. Totusi, studiile au demonstrat ca aceste produse nu impiedica aparitia ridurilor, intrucat moleculele de colagen de provenienta animala continute in cremele respective sunt prea mari pentru a strabate membranele celulare ale pielii. Daca vrei sa cumperi o crema antirid, caut-o pe cea care contine coenzima Q10 si care stimuleaza productia de colagen. Poti incerca si sub forma de supliment alimentar, coenzima Q10 de la Bio Elemente, care te ajuta la prevenirea imbatranirii premature a pielii, cauzate de expunerile prelungite la soare. Suplimentele contin 30.9 mg coenzima Q10 si ingrediente 100% bio, precum ulei de tarate de orez, lecitina din soia, ceara de albine si ulei de soia. Coenzima Q10 este o substanta ce nu este produsa direct de organismul nostru. Substanta, care ajuta pielea sa nu se deshidrateze de la soare si incetineste imbatranirea prematura a pielii. Capsulele nu contin adaos de zahar, amidon, conservanti sau arome si coloranti, neavand compusi cu efect alergenic. O alta solutie o reprezinta injectarea colagenului in piele pentru a umple ridurile. Dar pe langa faptul ca este neplacuta, injectarea se face doar de catre medicul estetician sau de catre dermatolog. In plus, in momentul in care colagenul este injectat in piele, determina umflarea pielii, aratand schimbari dramatice si imediate in aspectul pielii. O alta varianta pentru care poti opta este sa alegi meniuri pe baza de colagen. Restaurantul londonez Gilgamesh a dat startul, oferind o gama variata de meniuri bogate in colagen, menite sa faca pielea mai ferma, mai tanara, dar si mai elastica. Trebuie sa scoti minim 6 lire sterline pentru un meniu care ar putea fi o salata de fructe de mare sau un alt fel de mancare, toate continand proteina fara gust, culeasa din pielea mamiferelor, copitele porcilor si pielea puilor, topita alaturi de alte ingrediente. Japonezele mananca demult colagen pentru a-si pastra frumusetea si tineretea. Aripioarele de rechin sau pielita de la pui se afla in meniul restaurantelor japoneze. Cele care nu-si permit sa ia masa prea des la restaurant pot cumpara din supermarketuri produse bogate sau imbogatite cu colagen.

Complex de vitamine

Bogat in colagen, siliciu si vitamine esentiale pielii, parului si unghiilor, produsul german Beauty complex de la Doppelherz cuprinde toate componentele necesare reconstituirii depozitelor de substante pierdute cu varsta. Astfel, argila bogata in siliciu are un rol esential in reconstiuirea pielii, chiar dupa arsuri, ale ligamentelor si muschilor, intareste smaltul dintilor, fixeaza calciul in oase, hraneste parul fragil si unghiile casante. Hidrolizatul de colagen completeaza rezervele de colagen ale pielii, redandu-i elasticiltatea si aspectul sanatos. La randul lor complezul de vitamine, microelemente si substante minerale (Vitaminele C, B2, B6, H, Cuprul, Zinc, Mangan, Seleniu, Calciu, Magneziu, Acid folic, Acid pantotenic) vin sa completeze necesarul unei cure intensive pentru sanatatea pielii, parului si unghiilor. Produsul Beauty complex este disponibil in farmacii, la pretul recomandat de 32 lei, modul de administrare fiind de doua capsule pe zi.


Mineralul frumusetii: siliciul

Parul bogat, oasele puternici, dintii sanatosi fac parte din arsenalul frumusetii si tineretii. Iar siliciul, unul dintre cele mai importante minerale din organism, tocmai asta face: intareste oasele, dintii si parul. Si nu numai,
contribuie din plin la formarea si rezistenta cartilajelor, tendoanelor, da suplete pielii si elasticitate peretilor vasculari. Mineralul frumusetii, siliciul se regaseste in fructe si in legume. Merele, portocalele, lamaile, strugurii, stafidele, migdalele, alunele, nucile sunt bogate in siliciu. La fel si varza, morcovii, dovleacul, fasolea verde, castravetii, ciupercile, ceapa, pastarnacul, urzicile si ridichile. Dar mai trebuie tinut cont si de urmatorul aspect: asimiliarea. Un studiu facut in anul 2009, la Colegiul Regal de Medicina din Londra, a testat cateva alimente bogate in siliciu pentru a vedea care deste asimilat cel mai bine. Pe primul loc s-a situat drojdia de bere, urmata de banane si de fasolea verde. Si coaja unor cereale (orz si ovaz mai ales) s-a dovedit a fi bine asimiliata. Amatorii de plante medicinale pot apela la coada calului care are un continut mare de siliciu. De altfel, cei care urmeaza cure de reintinerire fac tratamentele cu extract de siliciu organic, bazate pe capsule obtinute din coada-calului si nu sunt putine clinicile de anti-aging care promoveaza cura cu siliciu organic.

Categorii: Cum ma ingrijesc, Frumusete Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Articole recomandate:

Sarmale Sarmale
Lifting facial prin masaj indian Lifting facial prin masaj indian
TU. Sa fii frumos! TU. Sa fii frumos!
8 alimente inalt alergene 8 alimente inalt alergene

Lasati un comentariu

Trebuie sa fiti Autentificat pentru a posta un comentariu.

© 2011 - 2014 Clubul Grasilor. Toate drepturile rezervate europontis.com.